Какой толщины выполняется разметка дорожек на 100 метровой полосе
Перейти к содержимому

Какой толщины выполняется разметка дорожек на 100 метровой полосе

  • автор:

51. Площадка для проведения соревнований по полосе препятствий

51.1. Длина площадки не менее 115 м, ширина — не менее 2 м на каждую беговую дорожку. Все линии разметки наносятся шириной 5 см. Длина полосы препятствий — 100 м. За пределами 100-метровой полосы препятствий должен быть свободный участок не менее 5 м до старта и 10 м после финиша (приложение N 17).

51.2. Поперек дорожки наносятся линии белого цвета:

а) линия старта — в начале дорожки;

б) линия финиша — в конце дорожки.

Стартовая линия включается в дистанцию, а финишная — не включается в дистанцию. На продолжении линии финиша по обе стороны беговой дорожки на расстоянии не менее 0,3 м от края ставятся финишные стойки.

51.3. В 3 — 5 м перед линией старта, при беге по раздельным дорожкам, должны устанавливаться хорошо видимые судьями и зрителями стартовые тумбы с указателями порядкового номера дорожек (счет дорожек от внутренней бровки).

51.4. Для подачи сигнала стартеру о готовности судей-секундометристов и судей на финише, а также сигналов судей на дистанции, применяются цветные флаги или устройства типа светофора.

51.5. На дорожке устанавливаются:

51.5.1. Забор — в 23 м от линии старта (приложение N 18).

Высота забора для мужчин и юношей старшей возрастной группы (17 — 18 лет) — 2 м, для юношей средней возрастной группы (15 — 16 лет) — 1,7 м, для женщин и девушек всех возрастных групп (15 — 18 лет) — 70 см; ширина стенки (полотна) — не менее 1,7 м; толщина стенки (полотна) — 40 — 50 мм, на которую с двух сторон набивается (наклеивается) материал для улучшения сцепления (резина или ее аналог). Высота стоек не должна превышать высоту забора. Ширина забора вместе со стойками не должна превышать ширину беговой дорожки, кроме случая монтажа полотен забора соседних дорожек на одну стойку, расположенную на разделительной линии беговых дорожек.

51.5.2. Два рукава в скатках — в 28 м от линии старта. Рукава устанавливаются, касаясь линии, нанесенной перпендикулярно дорожке по всей ее ширине.

51.5.3. Бревно (бум) (приложение N 19) — передний конец сходни — 38 м от линии старта (для всех категорий участников соревнований). Верх бревна плоский, шириной 18 см. Бревно укреплено горизонтально на опорных стойках. Длина бревна — 8 м; высота от земли до верхней поверхности для мужчин и юношей старшей возрастной группы (17 — 18 лет) — 1,2 м, для женщин, девушек всех возрастных групп (15 — 18 лет), юношей средней группы (15 — 16 лет) — 80 см. К обоим концам бревна прикрепляются сходни длиной 2 м, шириной 25 см. Рабочая поверхность бревна и сходней оборудуется резиновым спортивным покрытием для бега в обуви с шипами. На верхнюю поверхность сходней набиваются поперечные деревянные не окрашенные или резиновые бруски шириной 5 см, высотой 3 см, через 35 см начиная сверху сходни, по центру ширины бруска. В конце горизонтальной части бревна по его проекции на дорожку перед ней наносится ограничительная линия белого цвета перпендикулярно дорожке по всей ее ширине.

51.5.4. Разветвление — на отметке 75 м от линии старта. Рабочая соединительная головка разветвления должна располагаться над линией белого цвета, которая наносится перпендикулярно дорожке по всей ее ширине. При этом ближний край любой части соединительной головки (по ходу движения спортсмена) не должен выходить за пределы проекции ширины линии (5 см).

Преодоление 100 метровой полосы с препятствиями. Норматив 6

Специальная одежда пожарных: использовать сертифицированную и только по назначению; должна соответствовать росту и размеру пожарного; не использовать без теплоизоляционных подстёжек и снаряжения пожарных.

Каска пожарная: правильная посадка на голове должна обеспечиваться за счет регулировки внутренней оснастки и подбородочного ремня; при работе подбородочный ремень должен быть плотно затянут и застёгнут, обеспечивая надежную фиксацию каски на голове пожарного, в случае необходимости лицевой щиток должен быть опущен в крайнее нижнее положение; перед проведением занятий каску необходимо подвергнуть внешнему осмотру и убедиться в целостности и исправности её элементов; запрещается эксплуатировать каску, подвергшуюся механическому или термическому воздействию, повлекшему за собой разрушение или деформацию корпуса каски, лицевого щитка или внутренней оснастки.

Пояс пожарный спасательный: должен подбираться по размеру; перед занятиями должен подвергаться внешнему осмотру; каждый пояс должен подвергаться испытанию согласно требованиям паспорта-инструкции на него; запрещается дальнейшая эксплуатация пояса, если в процессе работы какой-либо из его элементов получил механические или термические повреждения, вызвавшие разрушение этого элемента или его деформацию.

Карабин пожарный спасательный: должен подвергаться испытанию согласно паспорту-инструкции на него; перед занятием должен подвергаться внешнему осмотру; при контакте карабина с агрессивной средой (кислота, щелочь и т. п.) его следует промыть водой, вытереть, просушить и подвергнуть испытаниям на прочность; запрещается дальнейшая эксплуатация карабина, подвергшегося нагрузкам, вызвавшим появление трещин, вмятин, изменение геометрической формы конструктивных элементов, нарушение работоспособности затвора или замыкателя.

Топор пожарный поясной: использовать только по назначению; не использовать топор для рубки электропроводов, находящихся под напряжением; топор должен подвергаться испытаниям согласно паспорту-инструкции на него; при контакте с агрессивной средой (кислота, щелочь и т. п.) топор следует промыть водой, вытереть, просушить и подвергнуть испытаниям; перед заступлением на дежурство и после него топоры должны подвергаться внешнему осмотру; запрещается дальнейшая эксплуатация топора, подвергшегося нагрузкам, вызвавшим: появление трещин, изменение геометрической формы конструктивных элементов, нарушение целостности резинового покрытия на рукоятке.

Общее укрепление организма и разминка

Преодоление забора

После команды «МАРШ» слушатель с низкого старта быстро разгоняясь начинает бег по 100-метровой полосе с препятствиями. Перед забором пожарный немного отклоняется назад, отталкиваясь правой ногой от земли, направляет левую ногу, согнутую в колене, носком на забор в точку в 70 – 80 сантиметрах от земли и берется руками хватом сверху за верхнюю часть забора. После толчка о забор правая нога быстрым движением посылается за забор, коленом вверх одновременно подталкивая себя руками к забору и, продолжая движение вперед, переносит тело за забор, затем он быстро переставляет правую руку на расстояние 40-50 сантиметров от верхней части забора, отталкивается от него обеими руками, спрыгивает на землю, развернувшись во время прыжка на право, в направлении движения, и на­правляет руки вперед вниз для хвата рукавов. После приземления на ногу, слегка согнутую в колене, пожарный делает шаг правой ногой и дви­гается дальше в наклонном положении до места установки рукавов.

Вход на бум

Оттолкнувшись от забора руками, пожарный подбегает к рукавам и берет их хватом сверху, как можно ближе к соединительным го­ловкам. Во время хвата рукавов ноги пожарного согнуты в коленях, левая нога находится в 40 – 50 сантиметрах от рукавов, правая в 70 – 80 сзади левой, корпус наклонен, руки выпрямлены вперед вниз, опережая его. После хвата рукавов пожарный продолжает двигаться вперед, наращивая скорость. В момент постановки левой ноги на вторую ступеньку он подает ру­ки с рукавами вперед для облегчения входа на бум, горизонтальную плоскость бума, стараясь уменьшить фазу полета.

При входе на бум необходимо удерживать корпус в наклонном положении, иначе сильно уменьшится скорость передвижения и возможна потеря равновесия. Во время преодоления бума руки пожарного расслаблены и вытяну ты вдоль тела. За два-три метра до конца бума пожарный переводит указательные пальцы под соединительные головки рукавов, бросает скатки вперед вниз и выполняет сход с бума. При преодолении бума необходимо делать широкие шаги на полусогнутых ногах, бежать не закрепощаясь, ставя ступни ног с пятки на носок.

Преодоление бума

Для выполнения схода с бума пожарный наклоняет корпус перпендикулярно сходне, ставит стопу левой ноги, согну той в колене, на вторую (третью) ступеньку снизу, отталкиваясь от сходни, быстро выносит вперед бедро правой ноги и становится на землю, продолжая движение вперед.

Соединение рукавов между собой и к разветвлению

После схода с бума, пробежав три-четыре метра, пожарный сгибает руки в локтях так, чтобы соединительные головки находились на, уровне груди, прижимает локти к телу и соединяет меж­ду собой нижние головки рукавов. Затем он берет соединенные головки левой рукой, бросает их вперед вниз немного левее направления движения и начинает готовиться к соединению рукавной линии к разветвлению, взявшись большим и указательным пальцами за «клыки» правой головки рукава.

За тричетыре метра до разветвления пожарный, наклоняет корпус, выносит обе руки вперед и концентрирует внимание на соединительной головке разветвления, установленной на «три часа». Одновременно он начинает уменьшат], скорость, подседая, и ставя ступни ног с пятки па носок.

При подходе к разветвлению пожарный ставит левую (правую) ногу в 25-30 сантиметрах до него, напротив соединительной головки, левой рукой опирается о разветвление и присоединяет рукавную линию правой рукой. После этого, находясь в положении приближенном к стартовому, он начи­нает набирать скорость, двигаясь справа от разветвления, и отводит левую руку с соединительной головкой за спину для того, чтобы рукавная линия не проходила по разветвлению. При установке разветвления соединительной головкой на «шесть часов» пожарный соединяет рукавную линию правой рукой и продолжает движение слева от него. Набрав скорость пожарный берет ствол за соединительную головку правой рукой, таким же образом как и головку рукавной линии присоединяет разветвлению, и подняв кисти рук на уровень груди присоеди­няет ствол к рукавной линии.

После этого он левой рукой отводит ствол с рукавной линией за спину и отпускает его. Ствол с рукавной линией, закрепленный лямкой за пояс, находится сзади пожарного, который продолжает движение к финишной отметке.

отл.-25, хорошо-28, удовл-31.

  1. Все упражнения выполняются в боевой одежде и снаряжении (рукавицы надеваются при необходимости).
  2. Время на выполнение упражнения засчитывается в зависимости от возраста: согласно таблицы:

Какой толщины выполняется разметка дорожек на 100 метровой полосе

  • Конспекты и методические планы
  • Пожарно-строевая подготовка
  • Отработка нормативов
  • Норматив №6 Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями

Норматив № 6
«Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями»

Требования безопасности при выполнении упражнения «Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями»

— при выполнении норматива по пожарно-строевой подготовке личный состав должен быть одет в боевую одежду и снаряжение, каску с подбородочным ремнем;

— при выполнении норматива по пожарно-прикладному виду спорта, личный состав должен быть в спортивной форме одежды с длинным рукавом, спортивной обуви, пожарно-спортивном ремне и каске с подбородочным ремнем;

— беговая дорожка должна быть ровной;

— забор и бревно должны быть надежно закреплены и выровнены;

— начинать выполнение упражнения только по команде руководителя занятий;

— пряжка ремня должна находиться на исполнителе так, чтоб не препятствовать преодолению забора;

— преодолевать забор, убедившись в отсутствии кого-либо за забором;

— приземление после преодоления забора осуществляется поочередно на одну из ног, а не жестко на обе ноги;

— нельзя выполнять вход на бревно ставя стопу на пятки и на полусогнутых ногах, так как в этом случае появляются поперечные колебания, теряется равновесие;

— при преодолении бревна во избежание падения с него чтобы центр тяжести находился как можно ниже;

— в случае потери равновесия на бревне и невозможности его восстановить следует спрыгнуть вниз вперед, сгибая руки в локтях, чтобы смягчить приземление на полусогнутые ноги и удержать скатки рукавов в руках;

— в момент схода с бревна по сходням корпус следует отклонить чуть назад, ноги возможно больше сгибать в коленях, а руки — в локтях. Это исключает падение исполнителя вперед, способствует уменьшению толчка о землю и более плавному бегу к разветвлению;

— раскатывать рукава строго по направлению движения;

— правильно выбирать скорость при подготовке и соединении разветвления.

Проведение разминки

Разминочный бег

  • бег по кругу в колонне по одному трусцой и боком с приставным шагом – 2 мин.

Суставная разминка (л/с построен в одну шеренгу на интервал вытянутых рук)

  • поворачивание головы вправо-вперед-влево-вперед, стараясь не делать резких движений. Вращение головы полумесяцем. Назад голову не запрокидывать. – по 10 раз;
  • вращательные движения плечами по кругу в разные стороны (руки опущены вдоль туловища) – по 10 раз;
  • вращательные движения предплечьями по и против часовой стрелки (руки вытянуты в стороны параллельно полу) – по 10 раз;
  • круговые вращения руками в разные стороны и махи руками в бок и вверх попеременно (разминка плечевых суставов) — по 10 раз;
  • вращение запястьями рук по кругу в разные стороны (руки согнуты в локте) – по 10 раз;
  • вращение тазом по кругу в разные стороны (руки на талии, ноги на ширине плеч, стопы не отрываются от пола) – по 10 раз;
  • вращение ногами по и против часовой стрелки, отрывая по одной от земли, разминая тазобедренный сустав (руки на талии, ноги ближе друг к другу, туловище остается стабильным) — по 10 раз;
  • вращение коленями по и против часовой стрелки (корпус наклонен, колени слегка согнуты, ладони на коленях, пятки не отрываются от пола) – по 10 раз;
  • вращение стопой по и против часовой стрелки попеременно каждой ногой (втать прямо, руки на талии, колено приподнято вверх, голень и бедро неподвижны) – по 10 раз;
  • приседания на месте с вытягиванием рук вперед – 10 раз.

Восстановление дыхания

  • поднятие прямых рук над головой с глубоким вдохом и опускание корпуса и рук вниз с глубоким выдохом – 10 раз.

Условия выполнения норматива № 6
«Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями»

1. Начальное положение:

Исполнитель со стволом стоит перед линией старта (ствол находится в любом положении).

2. Последовательность выполнения:

Исполнитель, преодолев все препятствия, пересек линию финиша со стволом, примкнутым к проложенной рукавной линии, соединенной с рукавным разветвлением.

3. Окончание:

Примечание: расстановка препятствий и условия их преодоления должны соответствовать Правилам соревнований по пожарно-прикладному спорту.

Время выполнения норматива № 6
«Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями»

Вид норматива Оценка
Отлично Хорошо Удовлетво
рительно
Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями: 25 28 31

Порядок выполнения норматива № 6
«Преодоление 100-метровой полосы с препятствиями»

Начальное положение: исполнитель со стволом стоит перед линией старта (ствол находится в любом положении). Как правило лямка ствола продевается через ремень, а ствол подвешивается на ремень за крепежный крюк или располагается на лямке под правой рукой.

Конечное положение: исполнитель, преодолев все препятствия, пересек линию финиша со стволом, примкнутым к проложенной рукавной линии, соединенной с рукавным разветвлением.

Расстановка препятствий и условия их преодоления должны соответствовать Правилам соревнований по пожарно-прикладному спорту.

Длина дорожки 115 м, ширина — не менее 2 м. Покрытие дорожки может быть любое. За пределами 100-метровой полосы с препятстви­ями должен быть свободный участок не менее 5 м для старта и 10 м после финиша.

На дорожке устанавливаются (рис. 1):

  • забор — в 23 м от линии старта; высота забора 2 м, ширина 2 м;
  • два пожарных рукава длиной не менее 19,5 м в скатках, вес не ме­нее 5 кг на расстоянии 28 м от линии старта;
  • бревно — передний конец сходни в 38 м от старта, верх бревна плоский, шириной 18 см, длиной 8 м, высота до верхней плоскости от земли 1,2 м, сходни длиной 2 м и шириной 25 см. В кон­це бревна поперек дорожки по всей ее ширине наносится белой краской ограничительная линия;
  • разветвление — в 75 м от старта.

Рис. 1 . 100-метровая полоса препятствий

Преодоление 100‑метровой полосы с препятствиями производится в следующей последовательности:

  • исполнитель с пожарным стволом, находящимся в произвольном положении, становится перед линией старта, не наступая на нее;
  • по команде исполнитель бежит по дистанции, преодолевает забор, берет рукава, преодолевает бревно, соединяет рукава между собой, подбегает к разветвлению, присоединяет к нему рукавную линию и прокладывает ее;
  • пересекает линию финиша со стволом, присоединенным к рукавной линии.

— Рукава переносятся любым способом;

— Смыкание головок рукавов между собой и со стволом разрешается производить как на месте, так и в движении;

— При сходе с бревна на землю до ограничительной линии исполнитель обязан вернуться и вновь преодолеть бревно;

— После финиша все соединительные головки должны быть сомкнуты.

Старт

Старт начинается с высокого или низкого положения с использова­нием стартовых колодок, что дает возможность быстрее набрать мак­симальную скорость бега.

По команде руководителя занятий «На старт!» исполнитель становится впереди стартовых ко­лодок, приседает и опирается ладонями о дорожку впереди стартовой линии. Одну ногу ставит на переднюю, а другую на заднюю ко­лодку, опирается на колено сзади стоящей ноги и устанавливает руки вплотную к стартовой линии.

По команде «Внимание!» исполнитель плав­но, но быстро поднимает таз немного выше уровня плеч и прекраща­ет всякое движение. По команде «Марш!» начинает выполнять норматив (рис. 2).

Рис. 2 . Старт

Преодоление забора

Для уверенной атаки на забор и быстрого его преодоления необхо­димо толчковой ногой всегда попадать на контрольную отметку. Как только толчковая нога попадает на контрольную отметку, исполнитель, несколько увеличивая последний шаг правой ногой, ставит ее вперед на пятку почти прямой.

Прикоснувшись к земле, опорная нога затор­маживает движение вперед. Тело двигается вперед по инерции, давит на толчковую ногу, и она упруго сгибается в коленном суставе, сто­па мгновенно с пятки переходит на всю ступню. В следующий момент исполнитель быстро выпрямляет опорную ногу, одновременно резко взма­хивая левой ногой.

С началом отталкивания исполнитель делает взмах руками вперед и вверх. Тело исполнителя к концу толчка вытягивается вверх. Нога, которая отталкивается от забора, согнута в колене, посылается носком вперед на забор.

После отведения опорной ноги от земли во время по­лета плечи посылаются за руками вперед к забору; толчковая нога, со­гнутая в колене, резко толкает забор на высоте 70-80 см; направление толчка вертикально вверх: маховая нога быстрым движением посыла­ется коленом вверх. Одновременно руки исполнителя хватом сверху под­тягивают тело к забору, продолжая движение тела и постепенно разво­рачивая его правым или левым плечом вперед.

Переходя через забор, повернувшись к нему грудью и животом, исполнитель отталкивается от за­бора обеими руками и с разворотом корпуса приземляется на опорную ногу и продолжает бег.

Существуют и другие способы преодоления забора, выполняемые спортсменами высокой квалификации. Напри­мер, верховой способ: исполнитель одной нагой опирается в середину за­бора, в вертикальном положении перемахивает через него и отталки­вается ногой от забора (рис. 3).

Рис. 3 . Преодоление забора

Взятие рукавов

При приземлении после преодоления забора движение исполнитель продолжает по инерции. Далее он подбегает к рукавам и в на­клонном положении берет их хватом сверху обеими руками за верх­нюю часть скаток. Во время взятия рукавов ноги принимают стартовое положение, а корпус продолжает движение вперед. Оторвав скатки ру­кавов от земли, исполнитель продолжает наращивать скорость (рис. 4).

Рис. 4 . Взятие рукавов

Бег по бревну

Взяв рукава, исполнитель стремится развить как можно большую ско­рость, чтобы при входе на бревно ее использовать. Подбегать к сходне бревна нужно каждый раз одной и той же ногой. При постановке левой (правой) ноги на сходню корпус исполнителя подается вперед, обе руки со скатками производят мах вперед и вверх. Это дает возможность об­легчить выход на бревно.

Чтобы уменьшить фазу полета, необходи­мо как можно быстрее поставить маховую ногу, согнутую в колене, на бревно, а левую ногу после толчка о сходню активно подтянуть к правой ноге. Нельзя выполнять заход на бревно, ставя стопу с пят­ки и на полусогнутых ногах, так как в этом случае появляются попе­речные колебания, потеря скорости и равновесия.

Бег по бревну дол­жен быть свободным, быстрым, без излишнего напряжения. За 2-3 м до конца бревна исполнитель бросает скатки рукавов вниз и вперед, удер­живая головки большим и указательным пальцами. Корпус наклонен перпендикулярно сходне. Стопа ставится с пятки на носок. После толч­ка о сходню ногой маховая нога быстро касается земли. В момент ка­сания нога слегка сгибается в колене для амортизации.

После схода с бревна, сделав 2-3 шага, исполнитель начинает сближе­ние обеих рук для соединения внутренних головок рукавов. Соеди­нить головки рекомендуется согнутыми в локтях руками на уровне груди, слегка вынесенными вперед. После этого исполнитель захватывает большим и указательным пальцами наружные головки рукавов и рез­ким толчком вниз и вперед выбрасывает соединенную пару (рис. 5).

Рис. 5 . Сход с бревна

Работа у разветвления

Присоединение рукавной линии к разветвлению — важнейший эле­мент в преодолении 100-метровой полосы с препятствиями. Выпол­нять его следует очень внимательно, потому что головки надо со­единить с разветвлением при первом контакте и в движении. При неудачной попытке соединения с первого контакта исполнитель вынужден остановиться, на что тратится время, которое невозможно наверстать даже при идеальном выполнении всех остальных элементов.

За три шага до разветвления, с постановкой ноги на землю правая рука с головкой выносится вперед, корпус наклонен вперед. С поста­новкой левой ноги левая рука также выносится вперед по направлению к разветвлению. Исполнитель концентрирует свое внимание на правой го­ловке разветвления и соединяет головки.

Разветвление можно соеди­нять как с правой стороны, так и с левой. Положение исполнителя в момент соединения приближено к стартовому, что способствует быстрому набору скорости на отрезке разветвление-финиш.

Подго­товка к соединению разветвления начинается за 5-6 шагов до него. Исполнитель во время бега готовит головку рукава так, чтобы большой и указательный пальцы правой руки удерживали ее за «клыки», а по­ложение «клыков» соответствовало расположению их на разветвле­нии. Подбегая к разветвлению, исполнитель в поле зрения дер­жит верхний план разветвления.

Расстояние от бума до разветвления исполнитель пробегает на полной скорости, но за 5-6 м немно­го притормаживает, для чего ставит ноги с пятки на носок (рис. 6)

Рис. 6 . Работа у разветвления

Соединение ствола. Финиш.

Быстрота присоединения ствола влияет на стартовое ускорение от разветвления и скорость пробега финишного отрезка. В зависимо­сти от способа переноски ствола существует несколько вариантов его соединения.

Если ствол переносят на лямке под правой рукой, то при­соединить его следует на первых 3-4 шагах стартового ускорения.

Если ствол переносят на поясе с правой стороны, то соединение его начи­нают на 3-4-м шаге стартового ускорения, когда набрана максималь­ная скорость.

Результаты на финишном отрезке и на 100-метровой полосе с пре­пятствиями в целом зависят от скоростных возможностей исполнителя, его силы, специальной выносливости, а также от техники преодоления снарядов и соединения рукавной линии.

На финишном отрезке очень важны энергичные, быстрые движения рук, наклон кор­пуса вперед, предельное выпрямление ног вперед и вверх. Торможение рукавной линии во время бега при трении о землю не позволяет исполнителю бежать широким маховым шагом. Поэтому длина шагов долж­на быть оптимальной. Каждый исполнитель индивидуально выбирает дли­ну шагов на финише (рис. 7).

Рис. 7. Соединение ствола и финиш

Готовый проект полосы препятствий для пожарно-прикладного спорта и МЧС

Полоса препятствий для пожарно-прикладного спорта и МЧС

Спортивный снаряд «Бум» предназначен для проведения тренировок и соревнований по пожарно-прикладному и спасательному видам спорта.

Снаряд изготовлен в соответствии с требованиями Правил пожарно-прикладного спорта «Пожарно-прикладной спорт», утвержденный приказом Минспорттуризма России от 21.01.2011 № 32 и Правил служебно-прикладного вида спорта «Спасательный спорт», утвержденный Приказом Министерства спорта РФ от 1 октября 2013 г. N 775 Международной спортивной федерацией пожарных и спасателей.

Для справки

Одним из лучших вариантов покрытия для полосы препятствий является резина, в частности, резиновая крошка.

Резиновая крошка позволяет обеспечить формирование бесшовного полотна с повышенными свойствами безопасности для спортсменов.

В основе резиновых покрытий для полосы препятствий лежит мелкая резиновая крошка с размером фракции от 3 мм, соединяемая между собой в полотно на основе полиуретанового клея.

С помощью дополнительных пигментных красителей имеется возможность обеспечить покрытию любой цвет.

Преимущества резиновой крошки: противоскользящие свойства, невосприимчивость к воде и высокая стойкость к износу, смягчение результа падения спортсмена.

Возможный состав покрытия беговой дорожки:

  1. Щебень — 150 мм.
  2. Песок — 150 мм.
  3. Бетон типа М100 — 60-80 мм.
  4. Подложка из резиновой крошки (нижний слой), клей — 10 мм.
  5. Грунтовка (средний слой) или геотекстильное полотно — 1-2 мм.
  6. Крошки фракции (верхний слой) 0,5 — 1,5 мм.

Чтобы обеспечить поверхностный водоотвод и улучшить условия дренирования, поверхности покрытия придаются уклоны для сброса ливневых вод за пределы сооружения (по рельефу, в водоотводные лотки или дренажные канавки).
Для уменьшения объема земляных работ и улучшения условий отвода воды за пределы сооружения рекомендуется полотно сооружения выполнять в насыпи с разницей отметок бровки покрытия и прилегающей территории 10 — 25 см.

Конструкция полотна покрытия полосы препятствий по всей площади сооружения должна иметь одинаковую толщину, поэтому подстилающий грунт должен иметь уклоны, идентичные уклонам поверхности.

На водопроницаемых подстилающих грунтах строительство системы дренажных устройств не предусматривается.

На маловодопроницаемых подстилающих грунтах отвод воды из конструкции полотна осуществляется по уклону подстилающего грунта со сбросом ее в водоотводные лотки, кюветы или дренажные канавки, расположенные вдоль границ сооружения, в направлении, перпендикулярном уклону.

Водоотводные лотки, предусматриваемые главным образом для отвода поверхностных вод и располагаемые за пределами сооружения, могут в зависимости от местных условий выполняться как закрытыми, так и открытыми (с уклоном 0,003 — 0,005).

Из водоотводных лотков, кюветов или канавок сброс следует предусматривать в ливневую канализацию (или иную водоотводную систему).

При отсутствии водоотводной системы сброс воды необходимо предусматривать в закрытые водоприемные колодцы (резервуары). Объем водоприемного колодца определяют исходя из количества выпадающих осадков и размеров осушаемой площади.

Конструкция и размещение ливнеприемных устройств должны исключать опасность травмирования.
При необходимости отвода из конструкции с газонными покрытиями и с покрытиями из неводостойких спецсмесей в условиях маловодопроницаемых подстилающих грунтов водоотводные лотки могут быть углублены для приема воды из дренирующих слоев.

Для отвода атмосферной воды возможно применение железобетонных водоотводных лотков сборной конструкции. На полосе препятствий с неводостойкими покрытиями они обеспечивают отвод воды как с поверхности, так и из толщи конструкции. Верх лотка, как правило, закрывается решеткой, а в нижней части устраиваются отверстия. При водостойких покрытиях отверстия в нижней части лотка не предусматриваются.

Для продления срока межсезонной эксплуатации полосы препятствий на международном уровне целесообразно применение искусственного подогрева.

Правила служебно-прикладного вида спорта «пожарно-прикладной спорт»

2.1. Требования к оборудованию места соревнований

Международные и всероссийские соревнования по пожарно-прикладному спорту, проводимые в соответствии с настоящими Правилами, могут проходить только на спортивных сооружениях с синтетическим покрытием. Соревнования по боевому развертыванию допускается проводить на площадках с любым покрытием.
Рекомендуется, чтобы соревнования регионального, городского и других уровней, проводились на подобных сооружениях, если они имеются.
В любом случае, спортивные сооружения, предназначенные для проведения соревнований в соответствии с настоящими Правилами, должны предоставить акт, подтверждающий точность измерений беговой дорожки и секторов для технических видов.

2.6. Площадка для проведения соревнований по полосе препятствий

2.6.1. Длина площадки не менее 115 м, ширина — не менее 2 м на каждую беговую дорожку. Схема приведена в Приложении №1.
Длина полосы препятствий – 100 м. За пределами 100-метровой полосы препятствий должен быть свободный участок не менее 5 метров до старта и 10 метров после финиша.
При проведении соревнований по двум и более дорожкам ширина каждой должна быть не менее 2 метров.

2.6.2. Поперек дорожки наносится (белой краской):
а) линия старта — в начале дорожки;
б) линия финиша — в конце дорожки.
Все линии наносятся шириной 5 см, стартовая линия включается в общий счет длины беговой дорожки, а финишная выходит за дистанцию. На продолжении линии финиша по обе стороны беговой дорожки на расстоянии 30 см от края ставятся финишные стойки.

2.6.3. В 3 — 5 м позади линии старта, при беге по раздельным дорожкам, должны устанавливаться хорошо видимые судьями и зрителями указатели порядкового номера дорожек (счет дорожек от внутренней бровки).

2.6.4. Для подачи сигнала стартеру о готовности судей – секундометристов и судей на финише, а также сигналов судей на дистанции, применяются цветные флаги или устройства типа светофора.

2.6.5. На дорожке устанавливаются:
2.6.5.1. Забор — в 23 м от линии старта.
Высота забора – 2 м (для юношей младшей и средней группы – 1м 70 см); ширина – 2 м; стенка забора толщиной 40-50 мм, на забор с двух сторон набивается (наклеивается) материал для улучшения сцепления (резина или её аналог).
2.6.5.2. Два рукава в скатках в 28 м от линии старта.
2.6.5.3. Бревно (бум) — передний конец сходни в 38 м от линии старта;
Передний конец горизонтальной части бревна в 39,6 м от линии старта (при установке бревна для юношей младшей и средней группы опорные стойки не смещаются), верх бревна плоский, шириной 18 см. Бревно укреплено горизонтально на опорных стойках. Длина бревна — 8 м; высота до верхней поверхности от земли — 1 м 20 см (для юношей младшей и средней группы – 80 см); к обоим концам бревна прикрепляются сходни длиной 2 м, шириной 25 см. (См. Приложение №2).
На рабочей поверхности бревна можно использовать любое твёрдое (универсальное) покрытие, по которому можно бежать в обуви с шипами. На верхнюю поверхность сходней набиваются поперечные бруски шириной 5 см, высотой 3 см, через 35 см начиная сверху, по центру бруска. В конце горизонтальной части бревна (на расстоянии 47 м 60 см от линии старта) поперек дорожки по всей ее ширине наносится белой краской ограничительная линия.
2.6.5.4. Разветвление, рабочая соединительная головка, которого должна располагаться над отметкой 75 м от линии старта.

СП 285.1325800.2016 Стадионы футбольные. Правила проектирования

6.8 Игровое поле следует проектировать с учетом обеспечения:
— ровного (без выбитых мест, ямок и кочек), плотного, сплошного, однородного, одноцветного газона;
— верхнего покрова газона, сформированного из естественного травяного или искусственного покрытия (зеленого цвета).
6.9 Игровое поле с искусственным покрытием (для проведения официальных матчей РФС) должно быть сертифицировано сообразно принятым и действующим стандартам качества ФИФА, УЕФА и/или РФС, а также соответствовать всем требованиям, предъявляемым российским законодательством к компонентам и материалам подобного рода изделий.
6.10 Игровое поле следует обеспечивать следующими инженерными системами и оборудованием:
— дренажная система, предотвращающая возможность его затопления (полностью или частично);
— автоматизированная система подземного подогрева футбольного поля (электрическая или жидкостная), при необходимости, ввиду климатических условий региона;
— система полива (орошения);
— система аэрации (при необходимости).
В пределах игровой зоны не допускается прокладка кабельных каналов.
6.11 Вокруг игрового поля следует предусматривать вспомогательную зону с ровной поверхностью и полосой травяного покрытия. Размер вспомогательной зоны следует принимать не менее 8,5 м по боковой линии и не менее 10 м по краям. Параметры игрового поля вместе со вспомогательной зоной должны составлять: длина — 122 м, ширина 88 м.
Вспомогательная зона предназначена для размещения мест запасных игроков, запасного судьи, зоны для выхода тренера, разминки команд перед матчем, размещения скамьи медицинского персонала.
Оптимальным расположением зоны для разминки следует считать ее размещение за линиями ворот.
6.12 Ширину зоны травяного покрытия следует принимать 5 м с каждой стороны от игрового поля.
Размер игрового поля с зоной травяного покрытия следует принимать 115х78 м (при игровом поле 105×68 м).
6.13 Для содержания и ухода за натуральным газоном в подтрибунном пространстве спортивной арены следует размещать технические помещения для хранения техники и необходимых материалов для надлежащего ухода и обслуживания натурального и искусственного газонов.
6.14 Натуральный газон следует обеспечивать системой полива (орошения), которая используется в сухую погоду и включает в себя насосную станцию, управляющий блок, сеть трубопроводов и оросители. В комплект также включается накопительная емкость.
Для холодного периода года при необходимости под игровым полем следует предусматривать систему подогрева газона.
В соответствии с климатическими условиями натуральный газон следует накрывать защитным покрытием.
Защитные покрытия могут быть:
1) от дождя и снега;
2) от солнца;
3) для защиты газона во время мероприятий, не относящихся к футболу.
6.15 Для улучшения роста и развития натурального газона в случае недостаточной освещенности игрового поля следует предусматривать систему дополнительного освещения натурального газона. В таких случаях в подтрибунном пространстве стадиона следует предусматривать складские помещения для хранения необходимого для этого оборудования, а также беспрепятственные пути их перемещения с учетом угла разворота.
6.16 Для возможности проведения матчей и тренировок во время дождя и отвода воды с поверхности игрового поля при обильных осадках следует предусматривать систему поверхностного и подпочвенного дренажа.
Для организации стабильной работы дренажной системы игровое поле следует проектировать с уклоном от центра к краям поля по схеме «конверт», а вспомогательную зону с уклоном поверхности от трибун к краю игрового поля.
Для подземных систем автоматического полива газона следует предусматривать прокладку полимерных труб в грунте и подключение к ним оросителей по краям и в центре игрового поля.
6.17 Для полива натурального и искусственного газонов при устройстве системы дренажа следует предусматривать автоматическую систему орошения.
Хранение резерва воды для полива следует предусматривать в резервных емкостях, которые размещаются, как правило, в помещении станции орошения в пределах технологической зоны обслуживания игрового поля.

Нормативные документы

  • Постановление Правительства РФ от 28 января 2019 года N 52 «Об утверждении требований к антитеррористической защищенности объектов (территорий) Министерства спорта Российской Федерации и подведомственных ему организаций, а также формы паспорта безопасности объектов (территорий) Министерства спорта Российской Федерации и подведомственных ему организаций».
  • Постановление Правительства РФ от 06 марта 2015 года N 202 «Об утверждении требований к антитеррористической защищенности объектов спорта и формы паспорта безопасности объектов спорта».
  • Приказ Министерства спорта РФ от 21 сентября 2015 г. № 895 «Об утверждении методических указаний по порядку составления паспорта безопасности объектов спорта».
  • СП 31-115-2006 «Открытые физкультурно-спортивные сооружения. Часть 1. Плоскостные физкультурно-спортивные сооружения».
  • СП 31-112-2004 «Физкультурно-спортивные залы. Часть 2».
  • СП 35-103-2001 «Общественные здания и сооружения, доступные маломобильным посетителям».
  • СП 35-101-2001 «Проектирование зданий и сооружений с учетом доступности для маломобильных групп населения. Общие положения».
  • СП 2.1.2.3304-15 «Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству и содержанию объектов спорта».
  • ГОСТ Р 52024-2003 «Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования».
  • ГОСТ Р 55529-2013 «Объекты спорта. Требования безопасности при проведении спортивных и физкультурных мероприятий. Методы испытаний (с Изменением N 1)».
  • ТСН 31-310-98 «Массовые типы физкультурно-оздоровительных учреждений. г. Москва».

Для приобретения проекта полосы препятствий свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом, указанном на сайте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *