Какой должна быть спальня
Перейти к содержимому

Какой должна быть спальня

  • автор:

Спальня в загородном доме

Основное назначение спальни — организация места для сна. В зависимости от того, какой набор помещений в доме, в спальне могут быть и другие функциональные зоны.

спальня в загородном доме: окна рядом с кроватью, спальня в светлых тонах, двуспальная кровать светильники на подставках по обе стороны от кровати, журнальный столик, спальня в скандинавском стиле

Кроме зоны сна может быть предусмотрена гардеробная зона (если нет отдельной гардеробной комнаты), зона для работы (если нет кабинета), зона туалетного столика, зона отдыха, а также иные зоны.

спальня в загородном доме: комод, стол у окна для работы или туалетный столик, спальня в фисташковых тонах

Фотографии сделаны руководителем нашего бюро на выставке Asuntomessut 2019 в финском городе Коувола

Расположение спальни

Спальни обычно располагают подальше от центрального входа, а также от технических и шумных помещений. Если в доме будет 2 и более этажей, то спальню лучше располагать на втором этаже. Рядом со спальней удобны будут ванная, туалет, гардеробная. Окна спальни лучше ориентировать на восток для обеспечения хорошей утренней инсоляции и естественного освещения комнаты. Хотя есть любители западных спален.

спальня в загородном доме: окно сбоку от кровати, спальня в минималистичном стиле, кроватный столик для завтраков, козетка, прикроватная лампа, спальня в пастельных тонах

Вопросами ориентации спален и их расположения внутри дома занимается архитектор на стадии эскизного проекта или разработки объемно-планировочных решений архитектурного проекта. В готовом проекте расположение спален уже предопределено готовой планировкой, единственное что, проект можно отзеркалить. Прочитать об отличиях типового проекта от индивидуального.

Узнайте, какие документы нужны частному застройщику до начала строительства

Оптимальный размер спальни в доме

Спальня в идеале должна быть не менее 10 м². При наличии второстепенных зон площадь подлежит соответствующему увеличению. Общая площадь спальни должна позволять разместить в ней определенную мебель. Напомним, что это, как минимум, кровать. Прикроватный столик, в каком бы то ни было его исполнении (тумбочка, встроенная в кровать панель, выдвижная полка и т.д.), был бы не лишним. Кроме того может понадобиться место для размещения стойки-вешалки для одежды, тумбы для хранения белья, столика для компьютера (ноутбука), стульев (кресел), туалетного столика, гардеробных шкафов (встроенных).

Размер комнаты должен не просто позволять разместить в ней нужную вам мебель, но и свободно пользоваться ею (выдвигать ящики, передвигать стулья и т.д.), а также перемещаться по комнате.

оптимальный размер спальни, два светильника на потолке, дизайнерские прикроватные светильники с двух сторон от кровати, окно в пол, серая стена, спальня в темных тонах

Если общая площадь дома не ограничивает вас в размерах спальни, все же не стоит делать ее слишком большой, иначе может быть неуютно. Если ваша спальня больше 28 м², значит либо в ней есть зоны, которые можно вынести в отдельные помещения (и лучше так и сделать), либо ее зонирование вообще не спланировано.

Средний размер спальни для домов площадью 150-200 м² — 14-22 м², для домов общей площадью 300 и более квадратных метров — 18-25 м².

Форма комнаты по периметру в принципе может быть любой, но желательно близкий к квадрату, если вы не планируете заказывать кровать нестандартной формы. Главное помнить, что в спальне нужно не просто разместить кровать, но и обеспечить пространство для прохода.

спальня в загородном доме, 2 окна, панорамное окно, минималистичное кресло, спальня в финском доме, фото над кроватью на сером фоне

Будете ли вы довольны своим домом?

спальня в загородном доме, 2 узких окна позади кровати, дизайнерские светильники на минималистичных табуретках, спальня в скандинавском стиле

Сколько спален делать в загородном доме

Количество спален зависит от двух факторов: состав семьи и бюджет на дом.

В первую очередь, нужно обеспечить спальнями постоянных жильцов дома. Обычно, это супруги, для которых делается хозяйская спальня и дети. Для детей делаются спальни либо по количеству детей, либо минимум 2, если дети разного пола.

Например, для семьи с двумя разнополыми детьми дошкольного возраста и постоянно проживающей вместе бабушкой, оптимальным вариантом будет сделать 4 спальни. Если дети одного пола, и бюджет не позволяет сделать дом более 150 квадратных метров, то можно обойтись одной детской спальней.

При планировании количества спален нужно учитывать бюджет дома, а также состав постоянно проживающих лиц к моменту заселения в дом. Например, если детей много, но они уже, скорее всего, к моменту заселения в дом будут жить своей жизнью, то нет смысла делать по отдельной спальне на ребенка. Обычно заказчики рассуждают так, что если спален не будет, то и дети не будут приезжать. Однако лучше пусть они будут приезжать в достроенный дом хотя бы на день, чем в недостроенный (из-за неправильно распланированного бюджета) вообще не приезжать.

Кроме спален для постоянно проживающих членов семьи, бывают еще гостевые спальни. Гостевые спальни рационально делать только тогда, когда, во-первых, они действительно вам нужны и, во-вторых, когда для этого хватает бюджета вашего дома. В домах до 300 квадратных метров гостевой комнаты может и не быть, можно разместить редких гостей, решивших заночевать, на диване в гостиной или в кабинете.

9 правил идеальной спальни

Как выглядит ваша спальня мечты? Если сейчас вы сразу же не представили свою собственную, значит, ещё есть над чем работать. Вам в помощь — девять правил, которые помогут сделать любую спальню идеальной, и советы дизайнера

Какой энергетикой обладает ваша спальня? Бодрящей и вдохновляющей? Расслабляющей? Может быть, немного угрюмой или даже грустной? Забудьте о том, что есть, и подумайте, какую атмосферу в этой комнате вы бы хотели видеть. Если вы мечтаете о гармоничной, настраивающей на отдых и позволяющей забыть обо всех тревогах и стрессах спальне, эти девять советов для вас.

Спальня как идеальное место для сна

Автор: Ангстрем мебель

697 Просмотров , 0 Комментариев

Недостаток жилой площади часто заставляет нагружать комнаты, в том числе и спальню, многими функциями. Здесь устраивают кабинет, отводят место для детской и даже для занятий спортом. Однако с точки зрения сомнологов спальня должна выполнять только одну задачу: служить местом для ночного отдыха.

Какой же должна быть идеальная спальня, чтобы обеспечить полноценный, спокойный и здоровый сон?

Удобная постель

спальня

Кровать и ее наполнение — самое главное. Чем удобнее будет матрас, подушки, качественнее одеяло и постельное белье — тем лучше человек сможет выспаться и отдохнуть. Не стоит экономить на собственном здоровье и мириться с неудобствами.

Отсутствие электроприборов

Разумеется, от светильников отказываться не стоит, а вот электронные гаджеты должны оставаться за порогом спальни.

По большому счету, здесь не место даже электронному будильнику или смартфону, однако в современных реалиях такое условие трудно выполнить. А вот размещать телевизор действительно не стоит. Кстати, от обустройства рабочего места в спальне тоже лучше отказаться.

Оптимальная температура и свежий воздух

Температура 16-18 градусов Цельсия считается оптимальной для сна. Думаете, будет холодно? Лучше хорошенько укутайтесь в теплое одеяло, а не включайте обогреватель. Лучше спать в прохладном помещении, хорошо укрывшись, чем страдать от духоты и жары во время ночного отдыха.

В идеале необходимо проветривать помещение каждый вечер перед отходом ко сну. Однако в городе стоит исходить из реальных условий: проветривание эффективно, если окна спальни выходят на более или менее спокойную улицу или расположены выше пятого этажа.

Красивый вид из окна — не главное

Конечно, приятно просыпаться и любоваться панорамой, открывающейся из окон. Но если такой возможности нет — ничего страшного. На качества сна и скорость пробуждения это не влияет. Вполне достаточно, если в спальне есть небольшое окно, а какой вид открывается из него — не так уж важно.

Качественное затемнение

Если в помещении есть даже самый слабый источник света, например,индикатор включенного электроприбора — он негативно повлияет на качество сна, не говоря уже о ночнике или подсветке.

Необходимо защитить помещение и от уличного света фонарей и фар, поэтому шторы блэкаут — обязательный атрибут хорошей спальни.

Именно в полной темноте во время сна мозг человека вырабатывает гормон мелатонин, который естественным образом регулирует наши биоритмы, способствует укреплению иммунитета, нормализации давления и регуляции гормонального фона.

Тишина

спальня

Любой шум ночью воспринимается гораздо острее и чрезвычайно мешает, особенно на этапе засыпания. Исключение составляют звуки природы — шум ветра или дождя, шорох листьев — они оказывают скорее умиротворяющее действие и помогают заснуть. Но в городе с улицы чаще доносится шум двигателей, голоса, шорох шин — отгородиться от таких звуков поможет окно с хорошей звукоизоляцией.

«Правильное» постельное белье

Во время отдыха важно, чтобы вокруг было как можно меньше факторов, которые отвлекают или раздражают, поэтому белье стоит выбирать однотонное, мягких оттенков, а еще лучше — белое. Если важно, как вы выглядите в постели — подберите оттенок в соответствии с вашим цветотипом.

Что касается материала, то, помимо популярного хлопка и разрекламированного дорогого шелка, стоит присмотреться к льняным комплектам — они дарят ощущение приятной прохлады в жару и отлично впитывают пот. А вот от синтетических вариантов лучше отказаться — чтобы обеспечить полноценный сон, ткань должна отлично пропускать воздух и быть гигроскопичной.

Расположение

спальня

Согласно фен-шуй, спальня должна иметь правильную форму и располагаться как можно дальше от входной двери — и в этом сомнологи солидарны с древним учением.

Плохо, если вход в спальню виден сразу с порога. Даже если это небольшая квартира свободной планировки, постарайтесь обеспечить зоне спальни интимность с помощью перегородки, стеллажа, расположения кровати в естественной или искусственно созданной нише. Это не только улучшит энергетику спальни, но и подарит ощущение спокойствия и защищенности во время сна.

Меблировка и декор

Ученые считают, что чем меньше лишних предметов в спальне — тем лучше. Оптимально, если в комнате располагается кровать, прикроватные тумбочки, возможно — кресло или банкетка.

С осторожностью нужно подходить и к декорированию помещения. Важно, чтобы декоративные элементы несли в себе энергию покоя, уюта и гармонии.

Желательно при обустройстве учитывать тип своего восприятия: для аудиала важнее всего станет звуковой комфорт, для визуала — отсутствие зрительных раздражителей, для кинестетика — наличие тактильно приятных, мягких материалов в оформлении и подборе текстиля.

КАКОГО ЦВЕТА ДОЛЖНА БЫТЬ СПАЛЬНЯ

Анастасия Скулкина Подборка 23.04.2020

Человека постоянно окружают запахи, звуки, ощущения, которые формируют представление об окружающем мире. Самым информативным органом чувств является зрение. Мы видим лица близких людей, восхищаемся художественными произведениями, любуемся удивительными картинами природы, радуемся родным стенам, когда возвращаемся домой.

Восприятие жизни было бы невыразительным и безликим, если б все эти зрительные образы не имели цветов. Без палитры тонов нас окружающих адаптироваться в среде обитания сложно, она раскрашивают жизнь эмоциями, заставляет мыслить творчески, выбирать и действовать.

Какой цвет выбрать для спальни — основные факторы

Цвет – это целая наука. Его природный фактор, совокупность физических характеристик, присутствие феномена цвета в культуре изучает цветоведение. Существует еще одна наука – колористика, исследующая цвет в аспекте философии и психологии. Цветовые модели, оттенки имеют огромное влияние на подсознание человека. С уверенностью, подтвержденной научными исследованиями, можно охарактеризовать цвет как великого психолога.

Каждый вечер мы идем в спальню, чтобы отдохнуть, выспаться, набраться сил к следующему дню. Поскольку цвет способен влиять на психику человека, мы имеем возможность получить услугу профессионального «психолога» от цветового оформления комнаты: положительные эмоции, комфорт, полноценный релакс, и, в результате, крепкий, здоровый сон. Это в том случае, если ее цветовая гамма подобрана правильно!

Выбор палитры и дизайна спальни индивидуален. Кому-то нравится приятная для глаз природная зелень, кто-то предпочтет теплые оттенки осени, оригиналы выберут сочетание контрастных ярких тропических мазков. Но существуют как минимум три главных фактора, которыми стоит руководствоваться при выборе красок:

  • Стиль оформления помещения.

В существующих канонах стилистики всегда определены основные цветовые композиции. Например, универсальный белый колер подойдет для классики, минимализма, стилей «прованс», «хай тек».

Сиреневый цвет более избирательный, его применяют в дизайне восточного стиля, «арт-деко», эклектике.

  • Освещение комнаты.

При тусклом, приглушенном свете темные тона неприемлемы.

  • Площадь спальни.

Для маленьких габаритов больше подойдут светлые цвета, которые можно оживить яркими акцентами в виде подушек, картин, светильников.

Для большой комнаты выбор цветовой палитры шире. Не последнюю роль играет оттенок, у любого цвета много вариантов тона и степеней насыщенности.

Что говорят психологи

К мнению профессионалов стоит прислушиваться, особенно, если вопрос касается дизайна места отдыха. По цветовому оформлению спальни у психологов есть конкретные рекомендации. Большинство из них сходятся во мнении, что лучшим выбором будут спокойные, пастельные тона. Они способствуют хорошему сну, расслаблению, восстановлению потраченной за день энергии. Существует и конкретный цвет, лидирующий во всех опросах и рейтингах – бежевый и его оттенки. Он отлично смотрится в интерьере, располагает к творческому подходу в работе над дизайн-проектом спальни.

Популярный белый цвет психологи считают чрезмерно холодным. Но отказываться от чистого, светлого тона и его разновидностей (жемчужного, слоновой кости, молочного и других) совсем не обязательно. Нужно применять его умело и продуманно, чтобы спальня не напоминала филиал медицинского учреждения и не была безликой и пустой. Белый колер является прекрасным фоном для всех декоративных элементов. Он подчеркнет красоту текстиля и светильников, выделит эффектный комод или консоль, визуально увеличит пространство и наполнит его свежестью.

Для взрослых людей, желающих спокойно отдохнуть перед сном, больше других подойдут зеленые и желтые тона.

Для молодежи и подростков, активно проводящих дни, требуется быстрое переключение от бурной деятельности к покою. Этому поспособствует синий и голубой цвета.

Не отказываются психологи от яркого оранжевого, который прекрасно оживит детскую спальню. Алый, коралловый, бордовый цвета применимы в оформлении супружеских покоев.

Располагать фрагменты с нестандартными расцветками рекомендуется на стене в изголовье кровати.

Правила фен-шуй

Модная восточная философия тоже внесла свою лепту в создание спального интерьера. Следуя ее постулатам, нужно учитывать:

  • Направление сторон горизонта.
  1. Спальня, смотрящая окнами на север или северо-запад должна оформляться в синих тонах, разбавленных другими цветами.
  2. Южная сторона требует красного цвета, но в сдержанной композиции.
  3. Восточное и юго-восточное направления предпочитают цвет естественной зелени.
  4. Западу предпочтительны серый, серебристый, фиолетовый, лимонный цвета.
  5. Северо-восточная, юго-западная ориентация должна повторять цвета Земли, нужны близкие к натуральным коричневый, терракотовый, кофейный и бежевый цвета.
  • Китайское видение интерьера спальни исключает сочетание черного и белого цветов.
  • Присутствие в спальне супругов красного цвета страсти.
  • Все оттенки должны быть приглушены, никаких ярких штрихов.

Китайцы считают спальню самой главной комнатой в доме и уделяют ее оформлению максимум усилий. Помимо «неправильных» цветов трактат фен-шуй запрещает устанавливать в спальне навесной потолок, телевизор и зеркала. Дверь в комнату для сна постоянно должна быть закрытой.

Зависимость от сторон света

Все цвета подразделяются на теплые и холодные. Существуют специальные таблицы, которые наглядно демонстрируют это разграничение. Наиболее популярными «холодными» цветами, которые применяются для оформления спальни, являются белый, серый, зеленый, синий, голубой, бирюзовый, сиреневый, фиолетовый цвета и их оттенки. «Теплыми» считаются: желтый, бежевый, оранжевый, розовый, красный, бордовый, коричневый цвета и их тона.

Теперь обратимся к вопросу: в какую сторону света обращена ваша спальня?

Юг

В комнате достаточно света, но избыток солнца утомляет и желательна его частичная нейтрализация. В этой связи рекомендуется применять цвета холодной палитры. Она способна ослабить насыщенность светом, принести прохладу, а заодно зрительно увеличить комнату, добавить простора, позитива. В таком интерьере вполне уместны темные и яркие цвета в качестве отделки.

Север

В спальне на северную сторону солнце будет редким гостем. При ясной погоде проникающий в нее свет принесет синеватый оттенок стенам и предметам, при хмуром и облачном небе тон дневного освещения будет серым. Чтобы скорректировать недостаток света и нейтрализовать мрачную составляющую, желательно применить для оформления цвета теплой гаммы. Подойдут глубокие, насыщенные оттенки, есть резон отказаться от белого цвета.

Восток

В окна спальни, обращенной в сторону восхода, по утрам светит солнце. С его золотыми лучами прекрасно гармонирует зеленый цвет и его оттенки. Удачным решением станут прохладные бирюзовый, сиреневый, серый цвета.

Запад

Из окна спальни можно наблюдать заход солнца. Этот ритуал хочется продлить, задержать лучи уходящего светила подольше. Помогут бежевый, песочный, шоколадный цвета, мягкие оттенки коричневого. Присутствие элементов декора, текстиля бронзового и золотистого оттенков продублируют вечерние отблески, внесут дополнительный уют в интерьер.

В какой цвет покрасить спальню — оптимальная гамма цветов и топ 20 удачных цветовых сочетаний

Приведем примеры популярных цветов для спальни и варианты их сочетаний с другими расцветками. 20 лучших решений!

1. Чистый белый цвет в сочетании с черным — стильное и всегда актуальное решение. Геометрическая классика: горох, клетки шахматной доски, контрастные полосы «зебры», орнаменты и узоры разной тематики выглядят беспроигрышно.

2. Белый плюс коричневый цвет позволяет формировать сложные конструкции декора, экспериментировать с узорами и текстурами, включать третьи цвета, например, золотой, бирюзовый, бежевый. В спальнях с хорошим освещением должен преобладать коричневый цвет, в северных покоях – белый.

3. Белый и бирюзовый приносят ощущение радости и безмятежности. Позвольте превалировать белому цвету, освежающей бирюзе отдайте акценты и детали оформления.

4. Ненавязчивый бежевый и коричневый цвет благородное, элегантное сочетание. В такой спальне тепло, уютно, комфортно. Бежевый цвет создает удачный фон, зрительно увеличивает объем, позволяет применять в отделке другие цвета: зеленый, бордовый, желтый, белый.

5. Бежевый вместе с голубым цветом создадут романтичный простор, заполнят спальню свежим ветерком. Холодный голубой может быть бирюзового, василькового, изумрудного оттенка. Теплота бежевого тона, дополнительные желтый или коричневый цвета в интерьере нейтрализуют видимую холодность, добавят уюта и тепла.

6. Зеленый и белый тона создают великолепное сочетание. Оно настолько гармонично, что психологи называют его «легким снотворным». Природные расцветки светло-зеленого, фисташкового, оливкового, салатного, пыльно-зеленого, нефритового освежает и подчеркивает белая гамма. Дополнительные оттенки не потребуются.

7. Насыщенный зеленый и бледный персиковый требуют матовых поверхностей, тогда этот тандем смотрится очень нежно и аристократично. Дополнят его оранжевый, коричневый или белый цвета отделки. Фоном послужит теплый персиковый тон.

8; Зеленый и нейтральный бежевый – широкое поле для дизайнерской мысли. Основным цветом с одинаковым успехом послужит каждый. Излишние изыски не нужны, выразительный интерьер создадут многоуровневые композиции, растительные орнаменты, геометрические рисунки.

9. Глубокий синий и элегантный серый сформируют удачные сочетания для модного стиля лофт. Чтобы не создавать мрачную обстановку нельзя переусердствовать с синим цветом, достаточно двух окрашенных в него стен или крупных узоров на текстиле.

10. Синий плюс белый. Такая гамма непременно понравится поклонникам морской темы. Не забудьте про морские пейзажи на стене! Витиеватые узоры будут не к месту, отлично подойдут бело-синяя геометрия и абстракция. В отделку допускаются светлый коричневый или бирюзовый тона.

11. Умиротворяющий коричневый и розовый эффектно контрастируют, но активно поглощают свет. Розовый пудровый и кофейный цвета создают уютную, интимную атмосферу, располагают к отдыху. Великолепен пепельно-розовый фон с деталями шоколадного тона.

12. Светлый коричневый плюс голубой уравновешиваются друг другом. Тепло цвета натурального дерева дополняется свежестью и воздушностью голубого. Оттенки его могут быть любыми: бирюза, серо-голубой, небесная синь. Бежевый, белый или серый цвета дополнят композицию.

13. Расслабляющий серый и классический белый игрой оттенков напомнят черно-белое кино или старинные фотографии. К такому сочетанию отлично подойдут геометрические узоры, абстракция. Не стоит нарушать атмосферу очарования яркими деталями.

14. Строгий серый цвет вместе с розовым превратят спальню в дамский будуар, если розовый тон в интерьере займет больше четверти объема пространства. На светло-сером фоне чудесно будет смотреться отделка цвета фуксии. Графитовый — подчеркнет элегантность пепельной розы, для жемчужно-серого допустимо добавить больше розовой пудры.

15. Серый плюс насыщенный желтый являют монолитную строгость и веселье солнечного «зайчика». Фоновым должен быть серый оттенок, его оживит, добавит настроения и тепла яркий акцент медового, ярко-желтого, золотистого цвета. Много бликов не нужно, с этой задачей справятся шторы, подушки, небольшие коврики или покрывало.

16. Чувственный сиреневый и чистый белый цвета приносят в спальню умиротворение, романтику и положительную энергетику. На доминирующем белом фоне великолепно смотрится сиреневая зона в изголовье кровати, абстрактные орнаменты на стенах. В комнате желательны глянцевые поверхности и зеркала.

17. Сиреневый и глубокий черный. И такое сочетание возможно! Главное, правильно расставить акценты. Сиреневый туман и фантастическое присутствие черной поверхности способно сформировать атмосферу космического счастья. Детали черного текстиля внесут театральный драматизм, чему поспособствуют абстрактные или дамасские узоры на подушках и покрывале.

18. Сиреневый и желтый цвета смоделируют по-королевски богатую обстановку. В эту роскошную пару эффектно впишется белоснежный тон в виде узоров лепнины или ровных молдингов на потолке. Удачным фоном станет золотисто-желтый цвет.

19. Бирюзовый и желтый легко поднимут настроение и навеют позитивные сновидения. Такое сочетание цветов непременно требует присутствия третьего: бежевого, светло-коричневого или белого. Уместны в такой гамме растительные орнаменты, незамысловатые узоры.

20. Бирюзовый цвет плюс элегантный шоколадный сочетание смелое и стильное. Чтобы коричневый цвет не внес в интерьер мрачных ноток, внедряйте его дозированно, освежая белым или молочным тоном. Жизнерадостная нотка бирюзового будет очень кстати.

Советы по выбору

Как говорят мудрые люди: выслушай все мнения, и поступи как считаешь нужным. Мнений, советов, наставлений, предложений много-много, а спальня у вас одна. Окончательное решение за хозяевами помещения, только им здесь отдыхать, мечтать, любить, видеть сны и строить планы на будущее. Интерьер должен дарить душевный комфорт и оказывать психологическую поддержку. Не забывая о первом предложении в этом абзаце, прочтите добрые советы.

  1. Если одолевают сомнения и не выстраивается желаемая композиция цветового решения интерьера, обратитесь к специалисту. Профессиональный дизайнер лучше соседки или подружки решит проблему.
  2. Прислушайтесь к внутреннему голосу и выберите предпочитаемые цвета и оттенки.
  3. В комнате гармонично сочетаться должны не только цветовые акценты, но и мебель, декоративные элементы, отделочные материалы.
  4. Не забудьте учесть присутствие в спальне комнатных растений, они тоже являются частью цветовой композиции комнаты.
  5. Поищите примеры оформления спальни в журналах, в интернете. Обращайте внимания на детали, стилевые решения, элементы декора, сочетания цветов. Такие просмотры вдохновляют и часто дают ответы на животрепещущие вопросы.

Личное пространство спальни должно радовать, прежде всего, вас. Создайте себе эстетическое удовольствие, окружите комфортом ночной отдых, тогда засыпать и просыпаться вы будете с ощущением счастья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *